会社を辞める前に、これだけは済ませておく

辞めると決めた。あとは最後の日を待つだけ…と思ったら、健康保険、年金、住民税、離職票。聞きなれない言葉が次々に出てきて、何からやればいいのかわからない。そんな人に向けて書きました。急ぐ手続きは、辞めた次の日からの20日ほどに集まっています。読み終わるころには、いつまでに何をすればいいかがわかります。

01辞める前から次の年まで、どう進む？

ひとことで急ぐのは、辞めた次の日からの2〜3週間。

まずは全体の流れから。大きく分けると、5つの場面があります。辞めると伝えるまでの順番は、第二新卒、いつ動く？の後半も見てみてください。

02次の会社、もう決まってる？

ひとことですき間なく次に入るなら、保険と年金は次の会社がやってくれる。

やることが多くて、不安になりますよね。でも、辞めた次の日から次の会社に入るなら、ぐっと減ります。保険と年金は、次の会社が手続きしてくれるからです。辞めたあとに自分でやるのは、おもにこの2つです。

• 源泉徴収票を、次の会社に出しておく
• 住民税を次の給料から引いてほしいなら、「次の会社で引いてもらいたいです」と伝えておく

まだ決まっていない人や、あいだがあく人は、このあとの04〜07を順に見てください。保険も年金も、自分で切り替えることになります。

これから次を探すなら、転職エージェントは何社使う？もどうぞ。

03会社にいるうちに、済ませておくことは？

ひとことでまずは有給の残りを数える。辞める日を過ぎると消えてしまう。

会社にいるうちにしか、できないことがあります。いちばんは、有給休暇（休んでもお給料が出る日）です。

有給は、もらってから2年で消えます。前の年の分が残っていれば、今年の分と合わせて使えます。そして、辞める日を過ぎると、残っていても使えません。ここがいちばん、もったいないところです。

伝えるときは、「有給があと10日あるので、最後の2週間で使いたいです」のように、日数で話すと早いです。有給のルールは、有給休暇の記事にくわしく書いています。

04健康保険は、どれにする？

ひとことで選べるのは、任意継続・国保・家族の扶養の3つ。

すぐ次の会社に入らないなら、この3つから選びます。ここは、いちばん迷いやすいところ。まずは、聞きなれない「任意継続」から見ていきますね。

05年金は、どう切り替える？

ひとことですぐ次に入らないなら、14日以内に国民年金へ。

年金のほうは、わりとシンプルです。勤めているあいだは、厚生年金に入っています。すぐ次に入らないなら、国民年金に切り替えます。手続きは、住んでいるところの役所で、14日以内に。マイナポータルからでもできます。

これまでは会社が半分出していましたが、これからは全部自分で払います。けっこう大きいですよね。

親の扶養に入る人も、年金は自分で払います。夫や妻の扶養に入るなら、年金も相手の会社にまかせられます。

06税金は、辞めたあとどうなる？

ひとことで住民税は、辞めたあとも続く。所得税は、あとで出しなおせる。

住民税は、辞めたあとに「えっ、まだ払うの？」となりやすい税金です。前の年の収入で決まって、6月から次の5月まで、毎月の給料から引かれているんです（明細の見方も、どうぞ）。なので、辞めたあとも残りを払います。払い方は、何月に辞めるかで変わります。

• 1〜4月に辞める：5月までの残りが、ふつうは最後の給料などからまとめて引かれる
• 5月に辞める：5月の給料から引かれる分で、その年の分は終わり
• 6〜12月に辞める：会社に言えば、まとめて引いてもらえる。言わなければ、役所から届く納付書（払うための紙）で払う
• すぐ次の会社に入る：手続きをすれば、次の給料から引いてもらえる

所得税のほうは、源泉徴収票という紙を使って、あとから出しなおします。その年にもらった給料と、引かれた税金が書いてあります。会社は、辞めた日から1か月以内に渡すことになっています。

年内に次の会社に入るなら、そこに出せば、年末調整（12月に税金を出しなおすこと）をしてもらえます。年内に就職しなかったら、次の年に確定申告（自分で税金を出しなおすこと）をすると、引かれすぎた税金が戻ることがあります。申告は、次の年から5年のあいだならできます。

07失業保険は、どうやってもらう？

ひとことで離職票を持って、住んでいる地域のハローワークへ。

失業保険は、次の仕事を探すあいだ、暮らしを支えてくれるお金です。正式には「雇用保険の基本手当」といいます。もらうには条件があり、会社から届く離職票もいります。

流れは4つ。順番どおりに進めればOKです。

08よくある質問

2026.10.01 公開　文・WE POP編集部